Depois de uma estreia contundente na Copa do Mundo FIFA de Futsal, com uma goleada de 10 a 0 sobre Cuba, a Seleção Brasileira dedicou o domingo (15) à recuperação física. Seguindo um protocolo rígido, os jogadores participaram de uma sessão de musculação na academia, parte fundamental do planejamento para manter o alto nível de desempenho ao longo da competição. O próximo desafio do Brasil será nesta terça-feira (17), contra a Croácia, pela segunda rodada da fase de grupos.

De acordo com o fisiologista da equipe, Mauro Sandri, essa rotina pós-jogo é essencial para o desempenho contínuo dos jogadores. "Sempre no dia seguinte aos jogos, realizamos um trabalho de musculação com dois objetivos principais. Para os atletas que jogaram, o foco é a recuperação muscular, enquanto para aqueles que não participaram ou jogaram menos, o trabalho visa estimular o físico e equilibrar a carga de trabalho. Ao longo da Copa, todos terão a mesma preparação física", explicou Sandri.

Protocolo de recuperação e preparação física

O preparador físico João Romano detalhou o funcionamento do treino pós-jogo, que é dividido em quatro etapas. "Começamos com um aquecimento em grupo, seguido pela divisão em três estações. Nelas, os jogadores alternam entre exercícios resistidos para membros superiores e inferiores, além de trabalhos funcionais. O objetivo é garantir a recuperação muscular e manter o corpo ativo para o próximo confronto", explicou Romano. O circuito dura entre 45 e 50 minutos e é fundamental para garantir que os atletas estejam prontos para o próximo desafio.

O trabalho de musculação faz parte de um protocolo maior que inclui um dia de descanso ativo, um dia de recuperação muscular e um dia de treino voltado à preparação tática. "Seguimos essa rotina para garantir que todos os atletas estejam em condições físicas ideais, independentemente do tempo em quadra", concluiu Sandri.

Próximo desafio e torcida pelo hexacampeonato

Com o primeiro jogo superado de forma brilhante, o Brasil se prepara para enfrentar a Croácia nesta terça-feira (17), às 12h (horário de Brasília), no Complexo Esportivo de Bukhara. A equipe brasileira busca manter a boa forma e seguir em direção ao sonhado hexacampeonato mundial. A partida será transmitida pela FIFA+, Cazé TV e Sportv.

A Seleção Brasileira de Futsal já demonstrou sua força logo na estreia, e agora, com foco na recuperação e preparação física, a expectativa é de mais uma grande atuação contra os croatas. Com uma estrutura de preparação física sólida, o time está pronto para seguir forte em busca de mais uma vitória no torneio.

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